佘诗曼参加的是《奔跑吧第三季》的第5期，
这一期是南国谜案。这一期的播出时间是2019-05-24，拍摄地点在广东佛山，节目的嘉宾还有张嘉倪、吴谨言，她们都是电视剧《延禧攻略》里的演员。
佘诗曼（Charmaine Sheh），1975年5月28日出生于香港，中国香港女演员，毕业于瑞士国际酒店管理大学。
2017年，主演恐怖片《常在你左右》。
2018年，在古装宫廷剧《延禧攻略》中饰演皇后辉发那拉·淑慎。
2020年，凭借民国传奇剧《鬓边不是海棠红》获得第16届中美电视节金天使奖最佳女主角奖
她的祖籍在如今的珠海市唐家湾镇官塘村,而这个村子过去一直隶属于中山市。佘诗曼1975年出生于香港，曾经是香港TVB的当家花旦。1997年佘诗曼在母亲的支持下，参加了香港小姐大赛获得了的季军，进入娱乐圈。
第二年佘诗曼通过拍摄电视剧《明天不一样》被观众熟识。在2002年，佘诗曼拍摄武侠剧《酒是故乡醇》而彻底受到网友关注，被授予奖项我最喜爱的电视女角色奖。