1、小米手环长时间不充电，内置的锂电池由于亏电进入休眠状态；
2、找到小米手环，将米粒从腕带上取下来；
3、检查米粒的充电接触点是否有污渍，如果有，就轻轻的清理掉；
4、将米粒卡在充电线上；
5、将手环充电线插入手机充电器的USB接口，然后插在电源上，或者直接插在充电宝上；
6、正常充满3、5次电，手环的锂电池就完全激活了。
小米手环震动声音太大，其实可以尝试一些简单的解决办法。
首先，你可以检查手环的设置，看看是否有震动强度调节的选项，将震动强度调低一些。
其次，如果手环支持自定义震动模式，你可以尝试选择一个震动较柔和的模式。如果以上方法都无效，可能是手环本身的问题，建议联系小米客服寻求进一步的帮助。希望这些建议能帮到你，让你的使用体验更加舒适。