居家自助清洗攻略，五步搞定
1、切断电源。2、清洗空调外部：用柔软抹布清洁顶部、左右两侧、面板。3、清洗过滤网：用软毛刷清洗，静置晾干，不可暴晒。4、清洗散热片：空调清洗剂摇匀后，距离5cm喷洒，静置15分钟。5、安装后试机：装回过滤网，并开机运行30分钟。
1、将空调的电源线拨掉。再将空调的面板打开，抽出里面的过滤网。空调面板的两侧会有一个卡扣，只需用点力向外掰一掰就能轻松打开了。
2、准备一桶水，往水桶里面倒入一些白醋。因为白醋有软化空调过滤网上面顽固的污渍。其次，再往水桶里面倒入一些洗洁精。大家众所周知洗洁精有去污的效果。夏天清洗空调的时候，也可以往水里滴几滴花露水。这样可以让空调吹出来的风更加凉爽。
3、将抽出来的空调过滤网放在水桶里面浸泡10分钟。此时，过滤网上面的污渍就会慢慢瓦解溶解到水里去了。
4、当过滤网在水中浸泡的时候，我们可以将空调的出风口挡板拆下来。拆卸的方法很简单，只需将挡板上面的卡扣向外掰开，然后稍微弯曲一点就能轻松拆卸下来，再将它清洗一遍即可。记得空调内部能清洗到的地方也要多擦一擦。
5、将清洗好的空调过滤网以及挡板安装回原来的位置。这样洗完的空调干净又除菌，而且吹出来的风也比较凉爽。
1、 温度设定要适宜
冬季室内空调温度最好调到20℃--24℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差在6℃左右，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。
制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。请务必注意不要将温度设在空调可承受的极端30℃，否则损坏空调压缩机，增大耗电量。
2、控制室内温度
由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，使用加湿器时要注意，不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开凉到30℃左右再加入。
除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，一般一个房间一两盆即可，女生更要注意皮肤保湿哦。
3、定时通风换气
在空调房里，每天开窗通风换气至少2到3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。
4、避免频繁开关
由于空调启动时需要同步启动压缩机，频繁开关时压缩机反复启动，会增大耗电量。因此，像1-2小时这样的短时间出门建议不要关闭空调。
5、注意身体补水
尤其是在温暖的室内一个人每天需要饮用1.5--2升水才能不缺水。除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，或者多吃一些湿润具有温热性质的食品，如芝麻、豆腐、银耳等也可以