1、使用方法从两边向中间横着一下下打磨指甲边缘，不要让锉面垂直于指甲尖端，而要微微向指甲下面的指腹一侧倾斜，磨去指甲的毛边。
2、将剪好长短的指甲用钢锉或花锉按先两侧后前端的顺序修磨，修磨成所需的形状。
搓手搓脸有很多好处,比如手上有很多穴位，搓手会让血液循环加速，促进末梢神经血液循环。搓脸也是同样的道面部神经血液循环很好，面部红润。
以下是正确的搓揉手法：
1. 双手合十：将双手合十，使手掌相对，手指交叉，形成一个拳头状。
2. 搓揉部位：将拳头放在需要按摩的部位，如肩膀、颈部、背部等。
3. 按摩力度：使用适中的力度，不要太轻也不要太重，以自己感觉舒适为宜。