香菜可以做鸡蛋汤,锅里放水煮开打入适量鸡蛋,待水开后关火放入切好的香菜和适量的调味品出锅,味道清香,非常健康
香菜是一种根状草本植物,是中国菜肴中不可或缺的调味品,深受人们喜爱。其外观呈羽状深裂形,茎秆直立,叶片细长,香气浓郁,口感清新,可以提高菜肴的口感和风味。香菜含有丰富的维生素C、铁和钙等营养成分,有促进消化、滋补身体的功效。不过,有些人可能会因为香菜味道太强烈而厌恶它。
1、补充营养:香菜富含维生素C、胡萝卜素、维生素B等多种维生素,还含有丰富的矿物质,如铁、钾、钙、锌、硒等。
2、增进食欲:香菜中含有挥发油,具有特殊的香味,常用来作为调味佐料,提升菜肴风味