做法:
1.土豆丝切好,将木耳胡萝卜,肉切成丝;
2.锅上加油,油要稍多些,烧热,倒入肉丝爆炒;
3.肉丝要炒的焦些,这样好吃,然后放去拍好的蒜,至炒出香味;
4.倒入土豆丝,不断的翻炒,避免粘锅;
5.翻炒二分钟后,倒入木耳和胡萝卜,这时加入适量的盐和料酒;
6.到土豆丝熟,再稍加些醋,再加入稍许味精,调味;
7.菜做好后,开始烙饼,电饼铛上加热,用小刷子均匀刷一层油;
8.油热后,放入单饼;
9.烙好后卷上土豆丝就可以了。
含有。简单说是冒充蛋白质,节约成本。详细说是因为国标中奶制品要检测蛋白质含量,而在中国技术不是很发达,测蛋白质用凯氏定氮法测氮含量,来推算蛋白质含量,厂家为了节省成本,加入三聚氰胺,使蛋白质含量达标,总的来说,就是降低成本。
1.面粉放入盆中。
2.放入鸡蛋、盐、五香粉、清水搅至无颗粒状。
3.接着放入葱花拌匀,饧上10-20分钟。
4.趁着饧面的时间,把土豆去皮切丝,冲冼干净上面的淀粉、红椒、洋葱、姜、蒜均匀切细丝备用。
5.锅烧热,炒香姜、蒜,放入洋葱与红椒,土豆入锅内翻炒。
6.调入适量的盐,糖,蚝油,炒至成熟出锅盛盘备用(这个过程跟平时在家炒土豆丝是一样操作,只是注意不要放水去炒,以免造成水分过多,卷饼时容易流汤就不好了)。
7.锅烧的热些,放少许油润锅,然后把多余的油再倒出来,以锅内没有流动的油脂为宜,接着舀一勺面糊入锅内。
8.快速转动锅子,让面糊均匀地摊开。
9.两面烙香即可。
10.在烙好的面皮上铺上生菜和炒好的土豆丝,卷起即可食用。