首先，椰子脆片可食部分每100克含有热量为590大卡左右。属于热量较高的食物。
其次，椰子脆片每100克大约含有50克碳水化合物、8克蛋白质及40克脂肪。
最后，椰子脆片热量比较高，通常100克椰子脆片大约含有590大卡热量。
椰子片可以用来制作椰子脆片、椰香薄饼、椰奶蛋卷和椰子糕等多种点心。
椰子脆片是直接由鲜椰片烤制而成，浓郁的椰香使其成为受欢迎的零食；椰香薄饼则是添加椰浆烤制的脆蛋饼，口感丰富，可以当作早餐或点心；椰奶蛋卷是另一款集合了椰浆和鸡蛋的零食，相比薄饼，它的椰浆含量更高，层次更丰富；椰子糕有椰浆混合糯米粉制作，走的是Q弹路线，口感软糯。
椰子清甜，牛肉软嫩。他们一起炖，就是清甜又软嫩。不是黑暗料理，而是滋补佳品。想尝尝椰子牛肉的味道，自己只有尝过才知道。