分散注意力。当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，做些体育活动，过几分钟“酒瘾”即可过去。
上预科需要考虑到以下几个方面。
明确可以上预科。
首先要了解预科的基本要求，通常需要有中等教育的学历背景，并达到预科学习要求的年龄和语言水平。
其次，可以考虑去一些网上预科学习的平台查询一下相关信息，了解学习内容、费用和时间安排等方面的具体情况。
如果你想要更快速地上预科并顺利被申请的院校接受，可以选择参加预科加速课程，学习期间要认真听课，并进行相关的练习和考试，以便更快地进入正式学习阶段。
1 如果你想不看游泳泡泡的视频，那么需要控制自己的兴趣和注意力，找到其他更有意义或更重要的事情来做。
2 游泳泡泡的视频可能会让你感到愉悦或者放松，但是长时间沉迷于此可能会浪费你宝贵的时间或者影响你的学习和工作。
3 为了摆脱游泳泡泡的视频，可以尝试制定计划或者目标，分配好自己的时间，例如通过设置学习或工作的任务来充实每一天的生活，或者让自己参加一些新的活动或者爱好，以此转移注意力，彻底摆脱游泳泡泡的视频的干扰。