饮料的话，大概一个月或者半个月喝一次，对身体是无害的，只要你平时不要大鱼大肉，吃的清淡的饭，偶尔喝喝饮料是没有关系的，所以你放心吧，也不至于饮料是毒药
一周喝两次酒比较合适。
也就是说一个星期可以喝一次，周六周日的时候，可以和亲朋好友聚会喝点酒，一来是相互之间加深一下友谊，再就是工作一周了放松放松自己的身心，这样的场合可以小酌一杯，不要喝多了，适可而止才能细水长流，这样即能宜情而不伤害自己的身体
夹头发的频率不是伤害发质的唯一因素，温度和夹发的技巧都很重要。如果使用高温，需要适当保护发丝使其不至于过热。另外，不建议每天夹发，经常用热工具很容易导致发丝变得干枯、毛躁、易断、缺乏弹性，甚至导致发根处断开。适量使用发蜡或者摩丝等发样产品，可增加护发效果。