50克大白菜的热量只有10大卡，热量在蔬菜里算特别低的，白菜的营养丰富而且吃起来没什么限制，各种人群都能适量食用。
玉米面的热量属于偏高，每100g的玉米面热量为341大卡，比米饭的热量还要高，所产生的热量需要打一个小时的篮球才能够消耗掉。如果吃同样数量的玉米面和米饭，不一定体重增加更多，但是起不到减肥的效果。
50g*500=25000g=2.5kg。这里：1kg（千克，公斤）=1000g（克）。又因为：1t（吨）=1000kg，所以：2.5kg=2.5/1000t=0.0025t。
又因为：1kg=2斤，所以：2.5kg=2.5*2斤=5斤。又1斤=10两，所以：2.5kg=2.5*2*10两=50两。