是可以吃,咸桔子10年了是可以吃的,因为咸桔子放的年头越旧是越好的,所以放10年的咸桔子如果不变质都是可以吃的
不可以用开水泡,柠檬中含有的维生素C比较多,如果用开水泡就会容易破坏维生素C或降低维生素C,影响人体对营养的吸收。
其次,开水泡的时候也会破坏柠檬中所含有的果酸和其他的营养成分,同样会影响到营养的吸收与转化,冲泡柠檬的水最好在60℃左右比较合适。
主料:
卷心芥菜20斤
调料:
盐150g
1.自家种的芥菜,洗干净。
2.大的对半切开。
3.晒上一天。
4.晒蔫了。
5.放入100克的盐.
6.用手揉搓透。(广东说法是搓熟。)
7.压个大石头压一个晚上。
8.出了很多水。
9.把水挤干,晾晒半天或一天,大约6分干。
10.团起来放入密封的罐子里,用剩下的50克盐一层菜一层盐压实。密封,发酵一个半月。
11.发酵好的菜拿出来。
12.烫一下开水约8-10分钟,也可以蒸20分钟。
13.晒到8分干。
14.放开水锅蒸20分钟,关火焖到凉透。
15.继续晒干即可。