红茶中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层兴奋，从而起到提神醒脑的功效，男人喝点红茶可以起到护心养生的功效，经常喝红茶有利于肠道的蠕动，可以起到预防便秘的作用
男性长期喝红茶对身体特别有好处，尤其是身体的性功能。喝红茶可以健脾养胃。增强食欲。增强体质和肌肉的发达。红茶还可以美容养颜。
长期喝红茶可以养胃，减肥健脾，红茶有名的有普洱茶和金骏眉等茶，口感温和，适合晚上喝不会影响睡眠，晚上喝红茶可以促进消化，养肠胃，消脂瘦身的好处。