用牛奶敷面膜，我们是不需要加热的，因为一旦加热温度过高的话，反而会损伤牛奶里本身所含有的营养成分，导致我们的面膜效果消失
不是
面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等
牛奶泡脚的好处一般有滋养皮肤、消炎等；坏处一般有资源浪费、滋生细菌等。
建议在有效期内的牛奶喝掉，过期的牛奶再用来泡脚，这样不至于造成浪费