如果要从喝舒化奶过渡到其他奶，应该逐渐地减少舒化奶的饮用量，并逐渐引入其他类型的奶。最好先选择低脂的或者是非脂肪的牛奶，适量地饮用。同时，如果你想尝试豆浆或者其他类型的非动物性奶，可以在适当的时候尝试。一些人可能会发现在饮用其他奶类产品时会出现不同的风味或口感，所以关键在于耐心地尝试和逐渐调整，找到适合自己的奶类饮品。
自酿葡萄酒的好处。
1.避免喝到假酒，当今社会鱼龙混杂，勾兑、掺假现象严重，喝私家酒坊葡萄酒安全又健康。
2.经济实惠，省去了很多中间环节费用。
3.极具个性化魅力，可以调配适合自己的各种口味。
4.独一无二的魅力，众所周知，葡萄酒的味道因葡萄的年份、产地、气候不同而不同，因发酵的时间、地点、温度、湿度不同而不同，因窖藏的时间长短不同而不同。
5.关爱和付出的体现，可以把你对朋友、家人的浓浓的爱和关怀融入到甘甜美酒中，让他们细细地品味。
6.全家老少皆宜的健康酒，属低度葡萄酒，纯天然酿制，没有勾兑掺假，老少皆宜，每天适量饮用，有助于疏通血管、降血脂、美容养颜、补充维生素、抗衰老，是逢年过节回家喝的健康酒。
<7.冲锋衣裤、软壳冲锋衣、抓绒衣、羽绒衣裤，冬天出行或者去高原地带的保暖必备；
8.随身药品：创可贴、云南白药、双氧水、纱布、驱风油、抗生素片、退烧药、止泻药、驱蚊药、蛇药、抗过敏药等；
9.食品：水、压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒等；
<喝芝华士时，选择一些适合的零食可以增添品酒的乐趣。以下是一些推荐的零食搭配：
坚果：坚果如腰果、杏仁或核桃等，它们不仅口感丰富，而且富含健康脂肪和蛋白质，与芝华士的口感形成美妙的对比。
奶酪：特别是硬质或半硬质奶酪，如切达奶酪或帕尔马干酪，它们的咸香与芝华士的甜润相得益彰。
巧克力：尤其是黑巧克力或含有丰富可可成分的巧克力，它们的浓郁口感与芝华士的复杂风味相互衬托，营造出丰富的味觉体验。
水果：如蓝莓、草莓、柑橘类水果等，它们的清新酸甜可以中和芝华士的酒精感，为口感带来一丝清新。
饼干：特别是口感酥脆、味道不太甜的饼干，如苏打饼干或全麦饼干，它们可以作为芝华士的绝佳伴侣，一同享受悠闲的品酒时光。
当然，除了以上推荐的零食外，您还可以根据个人口味和喜好进行尝试，找到最适合自己的搭配。不过请注意，饮酒要适量，享受品酒的乐趣同时也要保持健康的生活方式。