首先要准备一个u盘，然后下载并制作一个可启动的U盘安装盘，将其插入AMI主板的USB接口。
接着进入BIOS界面，进入boot菜单，设置U盘为首选启动项。
然后，按F10保存设置并重启电脑，等待计算机从U盘启动。
在安装界面选择语言、时区等个人需求，按要求设置分区格式与大小，最后进行系统安装即可。
安装完成后再次进入BIOS界面，还原启动项即可。
要开启AMI主板的XMP，需要进入BIOS设置界面，找到Advanced或者Overclocking选项，选择Memory Frequency或者DRAM Timing Control，然后开启XMP Profile，选择合适的XMP Frequency和XMP Voltage，保存并退出BIOS设置即可。注意，在开启XMP前，需要确保CPU和内存支持对应的XMP频率和时序，否则可能会导致稳定性问题。
AMI卫衣是法国时尚品牌AMI (Alexandre Mattiussi)旗下的产品之一，AMI品牌由设计师Alexandre Mattiussi于2011年创立，定位为高品质时尚休闲服饰。AMI卫衣以其简约、舒适、时尚的设计风格，在时尚界拥有一定的影响力。