用骨粉好，种植牙由于跟自己本身牙齿是有区别的，使用骨粉能有效降低其使用过程的磨损，大大提高种植牙的使用寿命。
种植牙用导板比较不痛是因为导板可以帮助牙医准确地定位和确定种植牙的角度、深度和位置，从而减少手术中不必要的切割和损伤。
导板还可以避免因手术过程中错误的定位而导致的二次手术，同时减少手术的时间和疼痛。
此外，导板制作需要精确的影像学技术和计算机设计，更加科学精准和独特，确保了种植牙的质量和效果。因此，种植牙时使用导板是一种比较不痛的方法。
前期一般吃饭受点影响，大约一周左右，过了一周就好了，疼肯定是有点疼的，因为他在骨头的牙床上钻个洞，然后预埋牙钉，所以一般一周左右瘦有点苦，以后就好了