灰胸鹪莺（学名：Prinia hodgsonii）：体长12厘米，是一种体型略小的灰褐色鹪莺。具略长的凸形尾。繁殖期成鸟：上体偏灰，飞羽的棕色边缘形成翼上的褐色镶嵌型斑纹；下体白，具明显的灰色胸带。
非繁殖期的成鸟及幼鸟难与非繁殖期的暗冕鹪莺相区分，但浅色的眉纹较短；嘴较小而色深，尾端白色而非皮黄色。尾比褐头鹪莺短很多。分布于喜马拉雅山麓至中国西南及东南亚。常见于次生林下植被、灌丛及草地，高可至海拔1800米。常单独或成对活动，有时亦结成3-5只的小群，特别是在冬季喜欢集群，有时呈10多只的松散群。性活泼。主要以昆虫和昆虫幼虫为食，也吃蜘蛛和其他小型无脊椎动物，偶尔也吃植物果实和种子。
约5天左右
心里美拌灰培豆腐的详细做法步骤：1、将北豆腐切片。 2、准备好农村地锅里的草木灰。 3、把豆腐放入草木灰中约5天左右，制成灰培豆腐，取出洗干净。1、精选优质黄豆，用水泡把黄豆泡胀，打磨成豆浆，制作成新鲜豆腐。
2、制作成的新鲜豆腐用白布包起定型，然后用400斤左右石头把豆腐压实。
3、把压实的豆腐块用到切成大小均匀的长方块，然后再切好的豆腐块上撒上白碱发泡。
4、用草木灰沤制3—4小时，再放入桐壳灰（草木灰加适量白碱亦可）于锅中炒制，炒好后，筛去灰，即为豆腐果。由于草木灰、桐壳灰均含有碱性物质，经过沤、炒、兼之碱的化学作用，使豆腐外形凸胀，内心松泡，状若海绵。
5、炒制好的灰豆腐外表韧劲十足，里面鲜嫩无比。此时的豆腐果叫鲜灰豆腐果。保质期为3-4天。然后需要将鲜灰豆腐果进行晒干，晒干后的灰豆腐果能保存1年的时间。
灰色和粉紫色可以搭配，但需要考虑色彩搭配的技巧，如何达到整体协调的效果。灰色作为一种中性的色彩可以和几乎任何颜色搭配，而粉紫色则是一种较为柔和的颜色，通常搭配浅色或者中性色可以达到更好的效果。
可以选择灰色作为主基调，用粉紫色做点缀或者用灰色和粉紫色分别做局部搭配，让整个色彩看起来更加和谐。总的来说，灰色和粉紫色的搭配要把握好色彩的明暗度和色彩比例，以达到更好的视觉效果。