四月份越野跑时，着装选择很重要。由于春季气温多变，建议选择轻便且具备防风、透气功能的运动外套。内搭可选择吸湿排汗好的运动T恤，避免跑步时因出汗过多而感到不适。
裤子方面，推荐穿着弹性好、透气的运动裤或紧身裤，以便更好地活动。同时，别忘了穿上一双舒适的运动鞋，保护双脚，享受越野跑的乐趣。
四月份越南芽庄天气晴好，气温逐渐升高，平均气温约为28℃，同时也是芽庄较为干燥的季节。白天阳光明媚，不过夜晚相对来说会有些凉爽，需要注意保暖。雨水较少，一般只有偶尔的短暂阵雨，但海面相对较波涛汹涌，不太适合游泳和水上活动。需要注意带好防晒霜、墨镜等防晒用品，以及在晚上外出时穿着舒适、保暖的衣服。总之，四月份的芽庄天气宜人，是一个适合旅游的好季节。
四月份的气温因地理位置而异，所以穿衣建议将根据当地气候而定。以下是一些一般性的建议：
1. 温暖地区：如果所在地四月份气温较高，比如在20度以上，可以考虑穿轻薄透气的跑步衣和短裤。对于半马（半程马拉松）比赛，排汗快干的运动装备是首选，可以选择吸湿排汗的跑步T恤和运动短裤，以及适合长距离跑步的跑鞋。
2. 温带地区：如果四月份当地气温在10-20度之间，你可能需要穿一个长袖运动衫或薄款跑步夹克，搭配跑步裤。根据个人冷热感受的不同，可以选择厚度适中的衣物，并且分层穿着方便增减衣物以适应比赛过程中可能出现的体温变化。
3. 寒冷地区：若四月份当地气温低于10度，可能需要穿保暖性更好的跑步服，如抓绒衣或较厚的跑步夹克，并考虑佩戴帽子和手套来保持身体温度。下身可穿长跑步裤，并确保材料能够提供适当的保暖性能。
无论天气如何，都应考虑以下几点：
- 选择合脚且经过适当磨合的跑步鞋。
- 使用抗摩擦霜或者贴身穿穿着以防止皮肤擦伤。
- 根据天气预报准备防晒或防雨措施，如太阳镜、防晒霜、防水夹克等。
- 随身携带能量补给和水，以维持比赛中的能量和水分补充。