人参果是一种营养丰富的水果，它的吃法因地区和品种而异。一般来说，人参果的皮是可以食用的，不需要剥皮。如果人参果的皮很硬，可以将其切掉后再食用。
在吃人参果时，可以先将它洗净，然后用刀切成两半，再用勺子挖出果肉来吃。如果想要更加口感丰富，也可以将人参果和其他水果一起榨成果汁饮用。
以下是我的回答，人参果的种子幼苗鉴别标志主要包括以下几个方面：首先，观察其生长形态，人参果幼苗通常呈现出直立生长的趋势，茎干较为挺拔；其次，注意叶片特征，人参果幼苗的叶片形状类似番茄，且叶片表面生有绒毛；再者，人参果幼苗的根系较为发达，容易在茎节上产生不定根；最后，在生长条件适宜的情况下，人参果幼苗会迅速生长，并在一定时间后开花结果。
综上，通过观察人参果幼苗的生长形态、叶片特征、根系情况以及生长速度等标志，我们可以较为准确地鉴别出人参果的种子幼苗。当然，为了确保鉴别的准确性，建议在专业人员的指导下进行。