三湖慈鲷金背阿弗拉可以长到20厘米左右。
三湖慈鲷金背阿弗拉又名黄金阿芙拉，是一种岩栖类的慈鲷鱼，原产于非洲马拉维湖。它的体色为金黄色，体型为椭圆形，头部较大，眼睛为红色，身体上有一些黑色的斑点和条纹，鳍部也有红色斑纹。这种鱼性格比较暴躁，有一定的领地意识，所以在混养的时候需要注意。它的饲养难度并不高，对水质和食物的要求也不严格，是一种比较适合新手饲养的观赏鱼。
无法确定具体大小。
因为湖泊的大小、水质、食物来源等因素会对鱼类的大小产生影响，而且每种鱼的生长条件也不同，所以无法确定三湖慈鲷和非洲凤凰的具体大小。
但可以从科学研究中得知，慈鲷属于大型淡水鱼类，一般可以长到数十公分以上。
非洲凤凰则是比较小型的热带淡水鱼类，通常长到10-20公分左右。