头发做完蛋白矫正一般在两天后就可以洗头，可以根据自己的头发情况来决定。若头发出现干枯毛躁的现象可能是营养成分不够引起的，也可能是经常烫染使头发角质蛋白损坏从而造成的。
按压苹果肌并不会对效果产生任何明显影响，但过度按摩可能会造成刺激和刺痛。苹果肌做完后应该轻柔按摩面部，帮助吸收保养品、促进血液循环。如果想要增强苹果肌效果，可以通过多做几次、保持正确的手法、养成良好的饮食和生活习惯等方式来进行实现。总之，苹果肌是需要长期或者长期性的保持，正确的按摩方法和养成好的习惯非常关键。
可以烫发。
经过蛋白毛发矫正后，头发的质地和光泽度会得到提升，但并不会对头发的化学性质造成永久性改变。
因此，经过一段时间的恢复和保养后，可以考虑进行烫发。
但需要注意的是，烫发也会对头发造成损伤，需要做好头发的保养和修复工作。