仓鼠在手上一直跑是因为它们是一种寻找食物的动物，具有很强的活力和好动性，而且运动量大可以帮助它们消耗体内多余的能量。
此外，仓鼠也有一种被称为“满地打滚”的行为，这是它们用于展示自己的能力和吸引异性的方式。
因此，当仓鼠在手上跑时，很可能是因为它们在寻找食物、消耗能量或者展示自己。
仓鼠在手上一直跑是因为它们天生活泼好动，具有强烈的探索欲望和好奇心，同时也是为了消耗它们丰富的能量和减轻压力。
另外，仓鼠也会抓住机会在周围环境中寻找食物和掩体，以保证自己的安全。
因此，它们在手上跑的行为其实是一种自然反应。
为了让仓鼠得到更好的锻炼和宣泄，我们可以给它们提供一个宽敞且安全的环境，并给它们提供足够的玩具和运动设备来刺激它们的活力和好奇心。
同时，我们也需要定期清理它们的居住环境和提供新鲜的食物和水源，以保证它们的健康和幸福。
仓鼠在浴沙里可能有以下原因：
浴沙可以帮助仓鼠清洁毛发，因为仓鼠是一种非常干净的动物，他们经常舔毛来保持自己的清洁。浴沙就是仓鼠的清洁剂，它能够帮助仓鼠的毛发彻底清洁，使得仓鼠看起来更加可爱。
仓鼠在浴沙中翻滚蠕动的行为，还可以让浴沙深入到毛发根部，更好地清洁污垢和油脂，从而减少感染疾病的风险。
仓鼠天性胆小，喜欢找角落呆着，如果主人喜欢把玩仓鼠，仓鼠发现躲浴室不容易被抓出来，就爱呆浴室了。