古代的一石弓：各朝代一石重量不同，30-60千克不等，即66-133磅不等。
一把弓的弓力，计算方法是：把一把弓固定在墙上，然后往弓弦上挂重物，等弓完全被拉开时，弓弦所悬挂的重物的重量，就是这把弓的弓力。注：古代的一石弓（各朝代一石重量不同，30-60千克不等）已经是强弓。唐武举射长垛用一石弓，骑射用七斗以上弓。宋府军弓手标配为一石弓。
六知六会一做实践表是一份能够记录个人学习和实践情况的表格，填写时应按照自己所学所做内容，尽可能详细地列出知识点和实践情况，并在每个知识点和实践部分进行简短的总结和评价。同时，需要认真填写时间和地点等其他必要信息，以便后续监督和评估。
填写该表可以帮助自己及时反思和总结所学所做，也有助于提高自身学习能力和实践能力。
六石龙灯是东阳最著名的灯之一，也是最好看的之一。它是一种传统的中式文化艺术品，由数十个手工制造的石灯组成，每个石灯独特而精美，形态各异，有的像龙的头，有的像龙的身体，有的像龙的爪子。其特点在于具有精美的雕刻工艺、独特的设计艺术和完美的彩绘技巧，让观众沉醉在华丽的石龙灯下，欣赏到每一块石头栩栩如生的形态和色彩。不仅是东阳城市的独特文化标志，也是传统民俗文化的代表之一。