如果你想在水友圈圈兑换Q币，需要先通过圈内任务和活动获取积分，积攒一定数量的积分后，便可使用积分兑换Q币。
在水友圈圈内找到对应的兑换界面，输入需要兑换的Q币数量和个人账号信息，确认后即可完成兑换。需要注意的是，不同的兑换比例和兑换规则可能会有所差异，需要认真仔细阅读兑换规则并确认自己是否符合要求，以避免不必要的损失。
水叉鱼有氨水的味道是因为当它死后，内部组织会快速分解产生氨气。氨气是一种带有刺鼻气味的气体，由于水叉鱼体内组织的腐烂和菌类活动将蛋白质分解成氨基酸，该气味便产生了。
此外，水叉鱼肉含有较高的游离氨，在人体内分解时，会产生类似氨水味的异味。
因此，为了避免水叉鱼的氨水味，最好在摆放之前进行足够的清洗和烹制，并尽可能让它新鲜而不发臭。
水友赛第五人格的规则主要如下：
比赛方式：比赛分为上下半场，上半场为监管者，下半场为求生者。每回合比赛判定胜负的条件为上下半场积分之和，积分之和较高战队获得本回合比赛胜利，反之则失败。如果积分之和相同，则判为平局。
胜负判定：采取积分制，6进3、3进2比赛采用积分制，上下半场积分之和累计高者的队伍晋级。若双方的总积分仍相同，则加赛一局。决赛由2支战队进行对三局两胜的对决，胜者为冠军，败者为亚军。如果有一支战队在前2局取得2胜，则该场比赛已分出胜负，否则比赛还需要继续进行。
禁选规则：每轮比赛上下半场均需重新禁用角色。求生者禁用监管者阵营，监管者禁用求生者阵营。
比赛地图及选边：比赛地图包括军工厂、红教堂、圣心医院、湖景村、月亮河公园、里奥的回忆、永眠镇。选择顺序为每场比赛开始前，双方战队队长掷骰子，胜方选择第一轮比赛地图，负方选择阵营出场顺序。负方选择第二轮比赛地图，胜方选择阵营出场顺序。随后双方每轮依次交换选择顺序。同一场比赛中，每个战队不能选择本队在本场比赛中已选择过的地图。
比赛模式：游戏采用最新版本，比赛模式为海选阶段BO1为非殿堂级规则，32强至4强为BO1殿堂级规则，BO3为殿堂级规则。比赛胜负由裁判根据赛制判定胜负为准。
以上是第五人格水友赛的基本规则，但具体规则可能会因不同活动或平台而有所差异。在参与水友赛前，建议仔细阅读活动规则并了解相关细节。