因人而异，身体瘦下来的先后顺序是不确定的。一般来说，体型问题通常是根据遗传和个人代谢率造成的。一些人可能首先在脸部、上半身甚至是胸部瘦下来，而另一些人可能首先在腰、臀和大腿瘦下来。
饮食和运动也可以影响身体瘦下来的先后顺序。
一般来说，进行全身性的脂肪减少和提高身体代谢率的综合性运动，如HIIT和力量训练，可以帮助减少脂肪并塑造身体线条。
人变瘦的时候，通常先从面部、手臂和腰部开始瘦下来。这是因为这些部位的脂肪储存较少，而且很容易通过减少食物摄入和增加身体活动来消耗脂肪。
相反的，腹部、臀部和大腿等部位的脂肪储存较多，需要更长时间的减肥和运动才能消耗掉。此外，个人的遗传因素、生活习惯和健康状况等也会影响瘦身的效果和部位。因此，减肥需要坚持长期的健康饮食和适度的运动，才能获得理想的身材和健康状态。
每个人的身体瘦下来的先后顺序可能会略有不同，但总体上通常是从下巴开始，然后是胸部、手臂和腹部，接着是臀部和腿部。
这是因为人体存储脂肪的顺序是按照先进后出的原则，即最后进入身体的脂肪会最后被燃烧。
基于这个原则，所以减脂往往会先看到脸部和上半身的变化，接着才会看到腹部和下半身的变化。
另外，减脂也要结合个人的遗传因素和体质状况来考虑，需要坚持科学有效的方法进行减脂。