腰围是最瘦的腰部。过肚脐不是腰围是腹部围。买裤子不但要測腰围的长度，还要考虑腹部的长度，有些人的腹部比腰围大很多。
可以。腰围护腰带白天用晚上去是可以的。佩戴护腰主要针对白天人体经常站立，或者参加劳动的人，在夜间睡眠时，由于上半身基本不受负重，因此没有必要在夜间睡眠时佩戴
依我看来，腰围瘦了6cm的话，大概能瘦个十斤，20斤左右，因为肚子上的肉是很重的很多的，受到了6cm的话，肉能减很多。能瘦个十斤左右吧。