地果（Ficus tikoua Bur.），为桑科（Moraceae）榕属（Ficus）藤本植物，又名地爬根、地瓜榕、地瓜、地石榴、地枇杷[2]。地果常生于海拔400~1000米的荒地、草坡或岩石缝中[2][3]。
地果分布于老挝、中国等国家以及印度东北部、越南北部等地区，在中国主要为野生，产于广西、甘肃、陕西南部、西藏、贵州、湖南、湖北、云南、四川[2][4]。
开窗通风。打开窗户，其目的是为了进行通风；然而，也可以用面盆或是小水桶等装些凉水，加入适量的食醋在其中，然后把它们放在房间。
地板果也叫地枇杷果，果实在6月份端午节前后开始成熟。此时果皮为红棕色，果皮薄果肉中空乳白色，吃起来口感软糯甘甜，味道香甜如蜜。在野地瓜成熟的六月，但凡草丛里有地枇杷，很远就可以闻到类似猕猴桃的香气，所以在农村又称它满地香果。