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玉米面适合糖高的人吃吗
时间:2025-05-13 04:31:36
答案

糖尿病人是可以吃玉米面的,只是不能多吃,不然会造成血糖飙升。别看玉米的升糖指数只有55,但玉米面的升糖指数能达到 70 以上,属于升血糖较快的食物。

玉米面轻微发霉怎么处理才能吃
答案

将轻微发霉的玉米磨碎,倒入密闭容器内,加入四倍的水,搅拌并且静置用水浸泡,每天换水搅拌两次,等到水变成无色就可以了,理论依据是黄曲霉菌毒素可溶于水。

玉米面酒曲怎么做酵子
答案

材料:米酒500毫升,玉米面2斤,适量温水。

1、把半瓶米酒加入四分之三的玉米面粉,搅拌均匀后用保鲜膜包起来发酵一个晚上。做酵子通常用玉米面而不用白面,因为用白面做的酵子不容易化开。

2、发酵好后把剩下的玉米面粉分几次加入发酵的面糊中,还要加入适量温水,边加边搅拌,搅拌到面糊比较干,看起来有很多面疙瘩即可。

3、把面糊搓成一个个小球,摆放在案板或者其他器物上,案板上要先撒适量面粉,以免粘连。

4、把案板拿到太阳底下晾晒2-3天,如果是冬天房间有暖气的化也可以放在室内,或者放入烤箱烤干,酵母干后用塑料袋密封保存即可。

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