这样饮用：用心选的芹菜清洗干净，大约100克左右，然后放在榨汁机里进行榨汁，大约克扎60克左右，然后加入蜂蜜一小勺，搅拌均匀后可直接饮用，只要营养既丰富，口感甜，能增加食欲。
升糖指数25
芹菜汁用料，芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量
详细步骤
1、芹菜洗净后切成小段；
2、砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入芹菜煮熟；
3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥；
4、过滤掉菜泥即可。
芹菜汁是日常生活中最常见的蔬菜汁之一,营养价值非常的高，芹菜汁中富含碳水化合物和蛋白质。
对于不太喜欢芹菜味道的人可能不太好喝，不喜欢味道的话还可以添加白糖或者先焯水在榨汁饮用即可。