13岁喜欢看偶像剧是正常的，13岁正值青春期，会对懵懂的爱情有着美好的向往，偶像剧大多都是与之相关的题材，会对青春期的少年有着很大吸引力。
年龄较小的女生进行哑铃力量训练时，应该选购适量的重量，以避免伤害身体。建议初学者选择较轻的哑铃，如2-5磅（0.9-2.3公斤），并慢慢适应不同动作的重量和数量，逐渐加重。对于13岁的女生，推荐选择3-8磅（1.4-3.6公斤）的哑铃进行练习，依照个人状况与需求，慢慢调整。加强肌肉训练不但可以塑造身型，更能促进身体健康，但需与健康的饮食与睡眠相结合，方可健康有为。
13岁的孩子在情感上还处于发展阶段，喜欢看偶像剧属于正常范畴。但是家长应该适度引导，避免孩子沉迷于虚幻的剧情和人物。
家长也应该关注孩子在观看过程中可能遇到的不良影响，比如性别刻板印象、暴力冲突等，加强与孩子的沟通和引导。