精华水擦多了确实可能会对皮肤造成一些不良影响。因为精华水中含有的营养成分较高，过量使用可能会给皮肤带来负担，导致皮肤油腻、毛孔堵塞等问题。因此，在使用精华水时，要根据自己的肤质和需求适量使用，不要过量涂抹。同时，也要注意使用顺序，通常是在洁面和爽肤水之后使用精华水，然后再使用乳液或面霜等保湿产品。
如果你担心精华水使用过多会对皮肤造成负担，可以适量减少使用量或选择更轻盈的质地。保持皮肤清洁和透气也是非常重要的。
看功效：
在功效说明中，基本上爽肤水都带有二次清洁和调节皮肤酸碱平衡的功效，精华水则更注重保湿等其他美肤功效。
看名字：
大部分海外产品中，爽肤水标示toner或toning water字样，精华水和乳液标示lotion字样。当然，也有例外，很多日系品牌以及少量欧美品牌也会用lotion来标示爽肤水，比如说LP、SK2、ispa、奥尔滨等，而这些品牌的精华水则用essence（essential）来标示。所以说，但凡看到瓶身上标有toner和toning water字样的，可以99%确认是爽肤水了；但凡看到瓶身上标有essence 和essential字样的，则可以99%确认是精华水。
看质地：
爽肤水由于主打是清洁和清爽，一般来说质地都是和水没有差别的，不会粘稠。精华水由于具有各种护肤功效，一般来说质地会较为粘稠，不过整体来说还是非常好吸收的。
看品牌推荐使用顺序：