MTS格式视频损坏可以使用专业的视频修复工具进行修复，例如Stellar Phoenix Video Repair或Remo Repair MOV等。这些工具可以检测和恢复视频文件中的损坏或缺失的文件头，视频框架和其他数据。
要使用这些工具，请将损坏的MTS文件导入到软件中，然后让它扫描文件，并将文件修复，以使其可播放。修复前最好备份视频文件，以免出现不可逆的损失。
MTS格式的视频质量可以说是非常清晰的。这是因为MTS是一种高清视频格式，并且通常被用于记录高清视频源，例如蓝光碟片或数字电视节目等。
MTS文件也可以具有高比特率和高分辨率，这意味着它们可以提供更清晰、更细腻的图像和更好的色彩表现力。但是，在播放MTS格式视频时，播放器的支持也非常重要。如果播放器不支持MTS格式或者您的设备不足以流畅播放MTS视频，那么视频质量可能就会受到影响。