有用的。
我觉得瘦腿滚轮有用，但是它仅对于肌肉型腿粗有效果，如果用在脂肪堆积的部位可能起不到任何效果。当然瘦腿可不是简简单单用个滚轮就能瘦腿的，还得管住嘴，迈得开腿啊。
用处不大，瘦腿垫子无非是通过腿部运动、负重达到减脂的目的，用过这个瘦腿垫子的人都知道，瘦眼是很难的，垫子的用处不大。
瘦腿运动不是无氧，瘦腿的运动方式是有氧和无氧相结合,运动的瘦腿方式不能保证瘦腿效果和见效时间.运动可以通过游泳、快走、跑步、原地高抬腿跑、空蹬自行车、跳绳等方式,也可以通过瑜伽、普拉提等进行全身的运动和塑性