长期使用隔离霜一般不会对皮肤造成危害，但要注意皮肤清洁和卫生。
隔离霜属于常见护肤产品，能够减少紫外线照射，起到防晒作用，尽量选择比较优质品牌的隔离霜，安全性比较高，通常不会对皮肤造成危害。但是使用隔离霜需要做到早晚清洁，如果皮肤清洁不到位，容易出现毛孔堵塞或者细菌滋生。
平常还要注意皮肤补水，每天晚上洗脸后涂抹爽肤水和乳液，饮食上多吃绿色蔬菜和水果。
涂隔离霜可以有效地保护皮肤免受紫外线等有害物质的伤害，对皮肤的保护作用是非常好的。因此，女性长期涂隔离霜是有益的，特别是在户外活动或紫外线较强的季节。
然而，隔离霜并不能完全替代防晒霜，因为隔离霜的防晒指数较低，一般只能达到SPF30左右，不能完全阻挡紫外线的侵害。因此，建议在涂隔离霜的同时，还要配合使用防晒霜，尤其需要注意的是，要选择适合自己肤质的产品，并且在涂抹时，要注意到每个部位都要涂抹到位，以达到最好的保护效果。
隔离霜可以天天用一般的情况下不会伤害皮肤，如果每天使用隔离霜，在晚上睡觉的时候，如果皮肤没有得到彻底的清洁，清洗不干净会对皮肤造成一定的伤害，还会出现毛孔堵塞，长出痘痘等多种情况。
所以在使用隔离霜以后再睡觉前，一定要彻底的清洁皮肤。