好吃。
主产于宁夏中卫市环香山地区，它的体重大，一般能有30多斤一个，外形呈椭圆形，果肉鲜甜汁多，口感比普通西瓜甜度更高，它含有硒、锌等多种微量元素和维生素，营养非常丰富。更被誉为中国最好吃的西瓜。
江西宜春、湖北恩施、陕西安康。
江西宜春是我国著名的天然富硒地带之一，地域广阔，土地资源丰富。
恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，地处湘、鄂、渝三省（市）交汇处，属亚热带季风和季风性湿润气候，拥有世界独有硒矿资源，被誉为“世界硒都”。
安康属于世界难得的土壤富硒且易于被植物吸收的富硒区域，调查数据表明，在安康富硒区生长的主要农作物95%以上富含硒，农作物、经济作物等硒含量均显著高于一般地区，属于“优质、环保、安全”的富硒区域。
分布范围硒砂瓜又被称为“戈壁西瓜”、“石头缝里长出的西瓜”，主产于宁夏中卫市环香山地区。故又称为“香山硒砂瓜”。