1、把海苔放进撕成小块，放入碗中，倒入适量的温水，浸泡10分钟，让海苔吸水涨发，变软后再清洗。
2、把泡发的海苔放入清水中，用手轻轻揉搓，再冲洗一下，反复洗3~5次，海苔就变得很干净了。
3、如果发现海苔变软，就说明已经受潮，很可能滋生了霉菌，不建议食用了。保存海苔时，一定要密封、干燥，这样保存半年都不会坏。
是的，海边的沙子有时候可能含有金。海洋中存在一种被称为黑砂或磁铁沙的矿物，其中可能包含微量金属，如金、银和铂等。这些金属通常以非常稀有的形式存在，含量非常低。
虽然海边沙子中可能含有微量金属，但通常情况下含量非常微弱，难以提取。海边沙中的黑砂矿物可能需要经过精细的处理和提取过程，以分离和提取其中的金属。
然而，需要注意的是，并不是所有的海边沙子都含有金属。沙子的组成取决于所在地区的地质条件和海洋环境。相对而言，富含金属的沙子更常见于一些金矿富集的地区，如河流、矿区与岩石破碎物质等。
如果你对某个具体地区的海边沙子中是否含有金属感兴趣，最好进行专业的矿物分析或咨询当地的地质学家或矿业专业人士。这样可以更准确地了解该地区的矿产资源情况。
1.紫菜：是最常见的一种海菜，可以用来做紫菜包饭、紫菜汤等。
2.海带：含有多种矿物质和胶质，可以加入到煮汤、炒菜等中。
3.裙带菜：是一种红褐色的海藻，可以用来做沙拉、烤肉等。
4.海苔：是一种富含蛋白质和氨基酸的海藻，可以加入到食物中提高口感。
5.龙须菜：是一种富含蛋白质和碘的海藻，可以做成凉菜、炒菜等。