1、咨询体测老师，争取第二次机会
大学的体育测试项目，并不像理论考试那么严肃、较真。如果在体测时，你发现自己某一项目没有合格。这个时候，你就可以直接跟测考老师沟通一下，看看能不能得到第二次考试的机会。因为，有些测试项目的失败，完全是因为没有准备好。
2、请教及格的同学，学习核心技巧
体测中的有些项目，也是需要技巧的，不能用蛮力。比如，做引体向上时，手心面向脸部去抓杠就会简单一些；做仰卧起坐时，收紧核心就会省劲一些。
3、抓住补考的机会，提高身体机能；
对于大学考试来说，补考的难度要稍微低一些，一般都比较容易通过。但是，补考毕竟也是正规考试，大家务必认真对待。当你这一次体测挂科之后，距离下一次补考的时间还有整整一年。在这一年的时间里，你一定要对自己的薄弱项目，进行针对性训练。
关于体考时东鹏特饮是否要兑水喝，这主要取决于个人的口味偏好和身体状况。
东鹏特饮作为一种提神饮料，含有一定的营养成分和能量物质，可以帮助补充体力和提神醒脑。然而，每个人的体质和口味不同，有些人可能觉得直接喝东鹏特饮过于甜腻或口感过于强烈，这时可以适量兑水稀释，以更适应自己的口味和需求。
同时，体考时身体需要充分的水分补充，适量喝水有助于维持身体的水分平衡和代谢正常。如果担心直接喝东鹏特饮会对身体造成负担或不适，可以选择兑水饮用，但要注意不要过量稀释，以免影响其效果。
总的来说，体考时是否要兑水喝东鹏特饮取决于个人情况。建议根据个人口味和身体状况适量调整，并在体考前做好充分的准备和规划，以确保在考试中发挥出最佳水平。