以下妙招可帮助将内衣改大一码：
热敷法：用热毛巾包住内衣，放置微波炉中加热约 30 秒。取出后，趁热用吹风机吹胀布料，边吹边拉伸，使其变大。
加宽带法：剪下与内衣松紧带同宽的布料，用针线将布料缝在松紧带上，以加宽其长度。
1. 如果你的文胸过小，可以通过增加罩杯来变大，可以选择加厚或加垫的文胸。
2. 如果你的背部感觉紧绷，也可以通过加大扣子或者加长背带来解决。
3. 使用按摩手法或使用一些马油、Olive Oil等产品，也有助于丰胸。
综上，可以看出文胸小了是可以通过多种方法来解决的。
可以在胸罩扣上加一截延长扣，穿的时候扣最松的那个扣子；这种扣子一般内衣店和网上都可以买到，将其缝在内衣扣的尾端，内衣的胸围被延长了，就不会勒得紧了。
2、
如果肩带也嫌太紧，也可以换成长一点的，或者把穿久了的旧内衣的肩带卸下来，装在新内衣上，旧肩带弹性变差已经被拉松，穿起来就不会觉得太紧。