1、不会胖：水果胡萝卜通常可以像水果一样直接生吃，当中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及各种微量元素，适当吃一些水果胡萝卜，能够起到滋补身体的作用。
水果胡萝卜当中含有的热量比较低，并且还富含膳食纤维，平时吃一些水果胡萝卜能够增加饱腹感，还可以减少热量摄入，如果控制其他食物的摄入，并且适当进行运动，一般不会出现长胖的情况
在通常情况下吃一天的橋子和苹果体重是不会有反应的，也不会增重，也不会减肥。由于水果中含有的脂肪量是非常非常少的
我觉得吃一天水煮菜体重不会发生很大变化，虽然水煮菜对减肥有一定的作用，但是吃一天不会有什么变化，如果是经常吃水煮菜少吃高热量高脂肪食物，体重会减轻的