泡沫鞋垫和乳胶鞋垫各有优点。泡沫鞋垫柔软，贴合脚型，具有很好的支撑和缓震效果，能够有效减少脚底疲劳和不适感。而乳胶鞋垫具有更好的透气性和抗菌性能，能够有效抑制异味产生，保持鞋内清爽干燥。因此，选择哪种鞋垫取决于个人需求。
如果寻求更好的缓震和支撑效果，可以选择泡沫鞋垫；如果对鞋内干爽和减少异味更有要求，可以选择乳胶鞋垫。
最终，为了达到较好的效果，最好根据个人脚型和习惯来决定使用哪种鞋垫。
泡泡面膜的使用方法：
1、首先要卸妆并清洗脸部肌肤，待其肌肤彻底清洁干净后用热毛巾敷脸三分钟，帮助打开肌肤毛孔。
2、将涂抹式的泡泡面膜均匀涂抹在脸上，如果是贴片式的面膜，直接取出贴在脸上即可。3、十分钟后，取下脸上的面膜，然后用清水将脸部肌肤彻底冲洗干净，并进行后续的护肤步骤即可。
泡沫鞋垫和乳胶鞋垫各有优缺点，推荐根据个人需求选择。泡沫鞋垫价格便宜，材质柔软，能够提供一定的缓冲和支撑，适合日常生活佩戴。乳胶鞋垫价格较高，但质地更为舒适，能够有效吸汗、透气、抗菌，适合长时间运动和工作佩戴。