流程为：确认原社保缴纳地的社保已经结算，凭原单位的离职单拿到社保转移单。之后，在新的社保缴纳地确认缴纳社保，并已存在社保账号。最后，凭新的社保缴纳凭证，个人身份证，原社保所在地开具的社保转移单到当前的社保所在地进行社保账户的异地接续。
五险可以通过在人社局进行合并转移。
因为五险分别是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，五险在不同的单位或地区可能存在不同的情况。
若想要合并转移五险，可前往当地的人社局办理，提交所需的材料并缴纳相关费用。
人社局会将您的五险合并到一个账户中，方便管理和查询。
在办理五险合并转移时，需要注意选择正规的人社局和咨询工作人员，以保障自己的权益。
同时，应提前做好相关的准备工作，如了解各项险种的规定和要求，并准备好相关证明文件和手续，以确保办理顺利和及时。
支持网上办理异地社保转移，参保人可通过国家社会保险公共服务平台、或“掌上12333”、或“国家医保服务平台”APP，在线提交社保转移申请。需要注意的是，一般情况下只能转移养老保险、医疗保险（含生育保险）和失业保险，请以实际转出情况为准。
以国家社会保险公共服务平台转移为例：
【1】注册登录国家社会保险公共服务平台；
【2】登录后点击页面上方功能栏的“关系转移”，进入社保关系转移页面;
【3】点击“社保转移申请”，据实填写相关信息，填写完毕后提交申请即可。