坐K204公交车，莱芜到上游的公交车，票价3元路线莱芜汽车总站 - 贵都商城 - 大鑫珠宝 - 金缔大厦 - 大成珠宝 - 正泰电器城 - 五金大厦 - 文化市场 - 市医院 - 莱城电厂 - 张家洼 - 张家洼棉纺厂 - 北山阳 - 林马庄 - 口镇卫生院 - 口镇民政大厦 - 下水河 - 枣园收费站 - 青石桥 - 南岭子 - 江水 - 【雪野水库】 - 邢家峪 - 西站里 - 东下游 - 上游
去零食店，忍住不买零食，需要先明确自己的目标和需求，为了健康和长期利益，告诉自己“不吃零食不会死”，可以在家备点健康的小零食，如水果、坚果等来应对零食的诱惑。
同时也可以换一种心态，不要将自己和诱惑对立起来，以彼此合作的方式进行体验，通过欣赏、品尝零食的姿态，不再让零食成为我们生活的重心，而是心中一份轻盈。