从郴州市区出发，乘坐公共汽车或出租车前往东江湖，大约需要30分钟的车程。在东江湖游览区，可以步行或租用自行车进行游览。可以选择沿湖边漫步，欣赏湖景和美丽的风景。还可以选择乘坐游船游览湖区，感受湖水的清凉和宁静。在湖边还有一些小吃摊可以品尝当地特色美食。需要注意的是，虽然东江湖不收取门票，但是可能会有一些景点或活动需要额外支付费用。
根据我的了解，郴州东江湖景区的门票价格是不包含学生优惠的，但是如果您是在校学生，可以凭有效的学生证购买半价门票（即普通成人票的一半价格）。此外，东江湖景区也会不定期推出一些优惠活动，如节假日特惠、团队优惠等，您可以关注官方网站或微信公众号获取最新的优惠信息。另外，如果您是中国大陆的军人、残疾人或者65岁以上的老年人，也可以享受相应的门票优惠政策。