首先，在摸仓鼠之前一定要保持手洁净，并在手掌中留有一些食物或者零食，以吸引仓鼠靠近。
然后，温和地伸出手，让仓鼠自由探索，并令其自愿来到你的手上。
同时，要避免突然地拍打或猛拉仓鼠的动作，以防惊吓或者愤怒，从而导致袭击。
在训练过程中，要耐心温柔，并保持轻快的声音和姿态，以让仓鼠感到舒适和放松。最后，如果仓鼠不希望被摸或者有不适感受，应该停下来，并尊重仓鼠的感受，以避免不必要的危险。
要让仓鼠让人摸而不咬人，需要采取一些措施：
建立信任关系：与仓鼠建立良好的信任关系是关键。在接触过程中，要保持温和、耐心和理解的态度，让仓鼠逐渐感受到你的善意和友好。
提供适当的环境：为仓鼠提供一个安全、舒适和稳定的居住环境非常重要。确保笼子有足够的空间和适当的设施，例如攀爬架、玩具等，以帮助它们感到安全和放松。
避免惊吓和刺激：在接近仓鼠时，要尽量保持安静和温和，避免突然的动作或声音惊吓到它们。同时，也要避免使用过于强烈的香水、化妆品等刺激性气味物品。
培养互动习惯：通过逐步增加与仓鼠的互动时间，并给予适当的奖励，可以帮助它们适应与人亲近。但要注意不要过度依赖食物作为互动的方式，因为这可能会使它们变得依赖性更强。
定期护理：定期清理笼子和更换垫料等，以确保仓鼠有一个干净卫生的生活环境。这有助于减少异味和细菌滋生，从而降低攻击的风险。
寻求专业指导：如果想要更好地了解如何与仓鼠互动并避免被咬伤，可以查阅相关的宠物饲养书籍或咨询专业的动物行为学家。他们可以提供更具体的建议和指导。
需要注意的是，每个仓鼠都有自己的性格和个性差异，因此可能需要时间和努力来让它们适应与人亲近。最重要的是保持耐心和理解的态度，并与它们建立起真诚的友谊。
减肥瘦脸：坚持规律的运动和健康的饮食，减轻面部多余的脂肪，从而让侧脸线条更明显。
做面部瑜伽：通过简单的面部瑜伽练习，可以舒缓面部肌肉，塑造更紧致的脸型。
按摩面部：用手轻轻按摩脸部，促进血液循环，改善面部肌肉弹性。