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玉米面和什么面粉掺合不升糖
时间:2025-05-13 01:04:54
答案

玉米面和黄豆面混合可以降低糖分,玉米面和黄豆面按7:3的比例,和面蒸馒头,做窝头既松软又香甜,而且还不会升高血糖。

玉米面含糖量比面粉低吗
答案

是的。面粉比玉米面含糖量高:

1. 面粉中含有蔗糖、葡萄糖和麦芽糖,总量是百分之一到百分之二,另外含有淀粉百分之七十。

2. 玉米面含糖量低于小麦,但富含亚油酸、钙质、谷胱甘肽和丰富的维生素E,有调脂、降压、软化血管和抗衰老等功效

玉米面和玉米糁哪个有营养
答案

玉米糁比较好,玉米面现在都会加点别的东西

1、做法不同,玉米糁可烧汤,煮粥;而玉米面可以蒸馒头,花卷,玉米糊、窝头、煎饼、玉米面条等。

2、含有的营养成分不同,玉米糁含有如大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,而玉米面不含有膳食纤维、维生素E和不饱和脂肪酸。

3、含有的配料不同,玉米糁里正常不含有其他配料,玉米面而有些则添加了糊精、增稠剂、香精、色素等配料。

4、形状上不同,玉米糁是小颗粒,沙粒的大小,而玉米面是很细的面粉状。

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