宛禾火锅面是一种湿面条，通常用来做火锅或者煮汤。虽然它可以直接食用，但由于面条本身比较粘湿，口感可能并不好，不建议干吃。如果您想尝试宛禾火锅面的美味，建议将其煮熟，搭配其他调料和食材食用，这样口感会更好。同时，宛禾火锅面也可以用来做炒面，口感也很不错。
答：宛禾米线热量〔150大卡〕。
材料：米粉200克，猪杂、牛杂各100克。
调料：姜片、葱花、盐、胡椒、香油。
1将猪杂和牛杂洗净，加姜片，放入沸水锅中用小火炖熟，汁留用。
2把米粉浸泡至软而胀起，煮熟捞入碗中。
3将猪杂、牛杂放入装有米粉的碗中，加葱花、胡椒、香油、盐，浇上炖汁即可。