如果大学生一天没有去上课，可能会产生以下影响：
错过课程内容：一天的课程可能会涵盖许多知识点和讲解，如果缺席，可能会错过这些内容。这可能会导致在后续的学习中感到困惑或落后。
失去参与机会：课堂上经常会有提问、讨论和互动的机会，如果缺席，就会失去这些参与和表现的机会，可能会影响你在老师和同学中的印象。
增加学习负担：如果经常缺课，就需要花更多的时间和精力来弥补错过的内容，这可能会增加学习负担，影响整体的学习效果。
违反学校规定：如果频繁旷课，可能会违反学校规定，轻则受到警告，重则受到处罚，甚至可能影响学业。
因此，即使是因为不可抗力的原因，如生病或突发事件，也应该及时与老师或学校的相关部门联系并请假。如果是因为其他原因缺课，如懒惰、忘记上课等，那么应该及时改正自己的态度和习惯，尽量减少缺课的情况。
早餐：煎饼果子、豆浆、豆腐脑、锅巴菜、云吞、烧饼、豆馅包、茶鸡蛋等等。
中餐、晚餐：各种炒菜，米饭、馒头、花卷、银丝卷、各种汤等等。主要看你们大学食堂吃什么。如果不爱吃就去买着吃，或者自己做，再者撮合一顿，还有我们这也可把早晨的那些东西当晚餐或者夜宵吃，都随你的喜好。
川菜是有的，但在食堂里肯定不会像你们那里正宗，但也有四川饭馆做得不错，但需要你去挖掘。我不擅长。总之，出门在外，就要适应当地的风俗习惯和饮食习惯。祝你学业有成！
1.坚持早起，神清气爽。
睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，易引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散产生惰性。
2.午间休息，精力充沛。
适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。
午睡不在于时间长短，关键在于质量。
建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。
3.晚上早睡，保持健康。
研究表明如果长期熬夜，会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的机率相应提高。