1 能洗澡。
2 因为跑步会让身体出汗，洗澡可以清洁身体，消除疲劳，让身体感到清爽舒适。
3 当然，如果你身体状况不适合洗澡，那么就需要等待身体恢复后再洗澡。
同时，在洗澡时需要注意水温不要过高，以及保持身体的干燥和卫生。
跑步在我国古代一般称为“趋走”或“趋”。在古代文献中，对于善于决走奔跑的人，给予了很多奇特的称谓，如先马走、利趾、奔、趋、捷足者、贵由赤等。这些称谓反映了古代对跑步的重视和对其特性的认识。
此外，跑步作为一种运动形式，其历史可以追溯到原始社会时期。当时，人们为了获取食物或逃避危险，常常需要奔跑追逐猎物或逃避野兽的追捕。因此，跑步成为人类最早、最实用的运动之一。
总之，跑步在古代有多种称谓，它不仅是人类最早的运动形式之一，而且在古代文献中也有很多关于跑步的记载和描述。