深层清洁，洗脸可以用热水冷水交替来洗脸，洗完脸之后对皮肤进行轻拍，热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。达到紧致肌肤的效果。
补充维生素。维生素C是人体美肤最需要的元素，可以从维生素C颗粒补充，但最好是从食物、水果中摄取，比如：桔子、蔬菜类等。
步骤/方式三
防晒。紫外线对肌肤的杀伤力非常大，所以出门一定要做好防晒措施。
首先可以选择密闭性好的窗户来减少噪音的传递，比如采用双层或三层隔热玻璃。
其次，可以选择结构密实的窗框，以便窗户与墙面紧密衔接，减少噪音漏出。同时，安装窗户前，考虑选用宽厚的窗框和门扇，增加物理阻隔的面积，进一步隔绝外界噪音。