1.好处：

（1）紧致肌肤：冷水洗脸能够增强皮肤的抵抗力、收缩的毛孔，可以帮助紧致肌肤，可以使皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻。用冷水洗脸会使皮肤的毛细血管收缩，皮肤更加紧致、不松弛，是个美容的好方法。

（2）增加弹性：冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂腺分泌，皮肤显得细白光洁，富有弹性。冷水洗脸还可以调节水油，使皮肤的水油得到合理的均衡，每天的坚持会有一个健康的皮肤。

2.坏处：

（1）诱发粉刺：油性皮肤人群长期用冷水洗脸，有可能出现毛孔内的灰尘以及化妆品残留物等难以清除，不利于油脂的排出，长期清洁不到位有可能引起皮肤粉刺、痤疮等一些皮肤问题的出现，影响美观。

（2）毛孔粗大：在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，毛孔也随即闭住，使毛孔粗大。